民宿
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爸媽對於兒童成長期的營養是否足夠非常關心，也因此食物攝取的種類及攝取量是否充足就顯得格外重要。每日飲食指南中六大類食物，提供不同的營養成分，因此從小養成不挑食的習慣，也能減少營養不均的狀況。近年來，在飲食西化的影響下，牛奶被認為是兒童成長發育期間，不可或缺的鈣質與蛋白質重要來源之一，但牛奶並非是所有孩童都能接受的食材，像是患有乳糖不耐症，或是對於奶味較敏感的孩童，對牛奶常是避而遠之，這些對牛奶接受度不高的孩童，建議可以選擇以優酪乳作為代替選擇。
千禧之愛健康基金會營養師鍾欣蓉表示，優酪乳是由牛奶發酵而成，除了含有牛奶的營養成分之外，最大的特點便是其中含有好菌，也因為這些好菌的發酵作用，使得其中鈣質與蛋白質皆較牛奶容易被人體吸收。因此建議父母在為孩子選擇每日的乳製品時，也可將優酪乳納入食材選項之一。
除了怕孩子長不高、營養不均?外，孩童的便祕問題也常讓許多家長傷透腦筋。鍾欣蓉營養師指出，便祕除了會使得腹部不適外，在2008年國際期刊《Pediatric Research》中發表的研究指出，便祕也可能會影響小朋友的食慾，長期便祕更可能會延緩學童的生長發育，因此提醒家長不可對孩子的訂房比價便祕問題掉以輕心。便祕也會使得腸道中的壞菌增加，使腸胃機能降低，陷入惡性循環，此時便可以飲用優酪乳，適時的補充好菌，以改變腸道菌叢生態、調整體質，為排便順暢加把勁。
優酪乳對孩童有一定的幫助，鍾欣蓉營養師建議，每天可飲用1~2杯，若擔心優酪乳太冰涼，建議可在飲用前一小時左右從冰箱取出退冰，再儘快飲用完畢。為增加孩童飲用優酪乳的意願，也可用不同食材搭配來變換口味，亦可藉此達到營養加乘的效果。
鍾欣蓉營養師解釋，在優酪乳中添加蔬菜水果，蔬果中含有不同於乳製品的維生素、礦物質及植物生化素，可使攝取的營養素更多元，且蔬果中的膳食纖維可以促進腸道蠕動，使得糞便較為柔軟而易於排出，又可幫助優酪乳中的好菌增加停留在腸道的時間，讓食物發揮1+1大於2的效果，家長們不妨試試，讓優酪乳成為孩子每訂房推薦天不可或缺的乳製品來源之一。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
紅襪2A（Portland Sea Dogs）林子偉今天對費城人2A之戰，3打數沒安打，連續場次擊出安打的紀錄中斷在15場，不過林子偉最近的火燙表現受到注目，美國小聯盟官網首頁特別提到了林子偉火熱的表現。
小聯盟官網首頁提到去年林子偉在紅襪2A出賽108場，打擊率2成23，本季卻完全脫胎換骨，最近連續15場比賽擊出安打，這段期間打擊率是4成04，而且在今天對費城人2A賽前，本季打擊率3成56。
今天紅襪2A對費城人2A之戰，林子偉先發守游擊，打第七棒，2局下第一次上場獲保送，3局下擊出一壘方向滾地球，出局，5局下擊出二壘方向飛球遭接殺，7局下打出右外野飛球，接殺，此戰3打數沒安打，連續場飯店次擊出安打中斷在15場，本季打擊率3成39。
釀酒人3A（Colorado Springs Sky Sox）王維中今天對道奇3A之戰，上場中繼2局，被擊出1支安打沒失分，三振2次、保送1次，此戰最後釀酒人3A以2比6不敵道奇3A，王維中無關勝敗，本季防禦率2.53。
印地安人2A（Akron RubberDucks）張育成今天3打數沒安打，本季打擊率2成09。
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主要設施
- 4 間禁煙公寓
- 咖啡廳
- 空調
- 便利商店
- 自助洗衣
- 櫃台服務 (有時間限制)
熱情款待
- 廚房
- 炊具、餐具和廚具
- 瓦斯爐
- 微波爐
- 冰箱
- 獨立浴室
鄰近景點
- 位於COEX
- COEX 會展中心就在附近
- COEX 購物中心就在附近
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- 韓國國立博物館就在此區域
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