旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天
整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起住了
這間Xiamen Fu Xin Yuan Hotel - 廈門真棒^0^
住起來超舒服的,重點超喜歡她的床躺在上面
就會不想起來~躺起來真舒服~而且連小孩也喜歡,
國際訂房服務品質當然也很親切的~~
所以想介紹給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~員工旅遊
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來自哥倫比亞的年輕正妹Anllela Sagra，憑藉著高顏值與完美身材，目前在Instagram上擁有9百萬名追蹤者，更被稱作是哥倫比亞的健身女神，完美的身材背後最重要的就是精實的鍛鍊，不過從前的Anllela卻是完全沒想過要踏進健身房一步的。
▲健身女神Anllela目前在Instagram上擁有9百萬名追蹤者。（圖／翻攝自Generation Iron）
據國外健身網站Generation Iron報導，Anllela大學時主修的是時尚設計，偶爾也兼職模特兒，而因為哥倫比亞時尚圈的偏好就是希望模特兒瘦瘦的，因此當時的她非常纖瘦，哥倫比亞也不流行女性健身，認為鍛鍊肌肉是專屬於男性的活動。
直到有一天，她在健身房遇見了一位健身教練，在教練的引導之下，Anllela漸漸喜歡上了健身，身體肌肉的線精選條也越發健美，不過肌肉線條卻影響了她的模特兒兼職工作，身邊的人也紛紛勸她別再鍛鍊肌肉了，免得身材走樣，但Anllela卻是真心喜歡上了健身，甚至一年半之後她還報名了健美比賽，而且還意外獲得了第三名。Anllela也會在網路上分享她的健身訓練，大受歡迎，也因此成了知名的健身網紅。
而隨著Anllela的知名度提高，反而有越來越多人找她當模特兒了，原本志向是成為時尚設計師的Anllela在經過健身訓練之後就這樣重新找到了自己的目標。
▲還未開始健身前的Anllela身旅館材纖瘦。（圖／翻攝自here in UK）
▲Anllela透過健身讓身體線條更完美。（圖／翻攝自Instagram）
下面附上一則新聞讓大家了解時事
第一次訂房「華人普立茲超級星光大道」尋找新聞界明日之星，總決賽日前風光落幕，被挑中的6名優秀學員，8月7日加入中視、中天新聞團隊，進行為期一個月的培訓。講師之一的中天主播陳諺瑩直呼，「能有培訓很好、很幸運耶！」想起當初參加電視台招考，她一路過關斬將，從千位報考者中脫穎而出，成為5位正式錄取者之一。
陳諺瑩提及，上班第一天直接上陣採訪，但因為經驗不足，被罵得狗血淋頭，初期更時常被臨時交辦不可能的任務，「有一次長官交辦要找出某政治人物的女友，當時只知道地點在一家醫院，其他什麼都不知道。」眼看截稿時間在即，她只能「地毯式搜索」，努力找出蛛絲馬跡。陳諺瑩表示，她剛入行時，給自己非常大的壓力，一度陷入低潮，「我每天中午只能吃一顆半的水煎包，吃二顆就會想吐。」
▲陳諺瑩表示，她剛入行時，給自己非常大的壓力。（圖／中天提供，2017.08.14）
起初的一個半月，她眼睛睜開就是看新聞，除了工作以外，沒有約會、聚餐等私生活，幾乎24小時都在看新聞，從中汲取經驗，找出適合自己的採訪方式，之後才逐漸步上軌道，不知不覺間，踏入新聞圈已超過10年。陳諺瑩還分享過去的採訪經驗，她回想八八風災時，南下高雄採訪卻因對外連絡道路中斷，只能徒步翻過一整個山頭，甚至坐在怪手的「勺子」裡渡過漫漫泥流，而當地居民看她個頭小，卻勇敢衝鋒陷陣，都主動幫忙，讓他們搭便車，事後還詢問她可不可以當他女朋友，讓她受寵若驚。
好康推薦「華人普立茲超級星光大道」首創導師制，邀請專業主播戴立綱、周玉琴、哈遠儀、劉盈秀組成超強導師陣容，並邀請政大廣電系畢業的人氣主播陳諺瑩擔任新聞過音講師。陳諺瑩強調，新聞過音不是一堂課就能達到專業水準，需要不斷地練習，從中調整聲調、力道及速度，聲音表情尤其重要，因此她透過課程，讓學員透過喜、怒、哀、樂4種情境，訓練新聞過音，「正確的聲音表情，可以讓報導更有力道，觀眾也可以更容易接收到訊息。」
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